Artrosiaren erremedio herrikoiak - infusioak, decoctions, konpresak eta ukenduak argazkiekin urratsez urratseko errezetak

Artikulazioen elikadurarekin epe luzerako arazoekin, aldaketak kartilago ehunean hasten dira eta artrosia garatzen da. Gaixotasun hau artikulazioetako kalterik ohikoena da, bizi-kalitatea asko kaltetzen du eta ezintasun osoa eragiten du. Adineko pertsonengan ez ezik, prebentzioaren eta tratamenduaren gaia garrantzitsua da guztiontzat. Herri erremedioek laguntzen al dute horrekin eta zeintzuk erabili behar dituzu?

Zer da artrosia

Artikulazioen gaixotasun endekapenezko-distrofikoa, zeinetan azaleko kartilago-ehunak elastikotasuna galtzen du eta higatzen da - hau da medikuek emandako artrosiaren definizioa. Gaixotasunaren izen alternatiboa: artrosia (baliteke "artrosi deformatzailea" idaztea). Termino honek emaitza antzekoak dituzten hainbat gaixotasun estal ditzake, baina etiologia desberdinak (jatorria), zeinetan patologiak artikulazioko atal guztiak eragiten dituen:

• kartilago artikularra;
• lotailuak;
• kapsula artikulatua;
• mintz sinobiala;
• hezur subkondrala;
• muskulu periartikularrak.

Artrosia kartilago ehuna suntsitzen laguntzen duten arrazoi biologiko eta mekaniko ugarik eragiten dute: gehiegizko jarduera fisikoa, lesioak, nahaste metabolikoak, elikadura txarra, gaixotasun infekziosoak, gehiegizko pisua. Belaunaren, orkatilaren eta aldakako artikulazioei eragiten die nagusiki, haien gaineko karga maximoa baita; behatzen gerrialdea, ukondoak, lepoa eta falangeak gutxiago eragiten ditu. Artrosiak artikulazio batean (forma lokalizatua) edo hainbat (orokorrean, poliosteoartrosia) eragin dezake. Sintoma orokorrak:

• kaltetutako artikulazioan mina (hasieran jarduera fisikoan bakarrik, egunaren amaieran, ondoren eta atsedenaldian);
• Goizean zurruntasun sentsazioa (ordu erdi irauten du);
• artikulazioen mugikortasuna gutxitzea.

Artrosiaren irudi klinikoa garapen-fasearen araberakoa da: hasierako fasean, ez dago giltzaduraren aldaketa morfologikorik (egituran) - likido sinobialari bakarrik eragiten diote, sintomak leundu egiten dira. Jarduera fisikoaren ondoren mina sor daiteke, atsedenaldian desagertuz. Artrosiak aurrera egin ahala, kartilagoaren eta meniskoaren suntsipen-prozesua hasten da, eta seinale hauek agertzen dira:

• loditze trinkoak juntura-espazioaren ertzetan zehar;
• puntu mingarriak;
• mina eta mugimendu mugatua (kontraktura);
• artikulazio ezegonkortasuna;
• hantura kronikoa;
• hezur-hazkundeen ondoriozko deformazioa (osteofitoak).

Artrosiaren tratamendua etxean erremedio herrikoiekin

Gaixotasun honi aurre egiteko prozesua luzea da beti, tratamendua batez ere anbulatorioan egiten da (etxean). Garrantzitsua da arazoa kentzeko ikuspegi integratua jarraitzea: artikulazio minen karga mugatzea, erregimen motorra mantendu, ariketa terapeutikoak aldizka egitea (medikuak aukeratzen ditu ariketak) eta masajea. Artrosiaren erregimen terapeutikoaren helburuak hauek dira:

• kontraturen garapena saihestea;
• giltzaduraren funtzioa hobetzea;
• gaixotasunaren progresioa motelduz.

Metodo tradizionalekin artrosiaren tratamendua zeregin berdinak betetzera zuzenduta dago, eta, gainera, sintoma desatseginak ezabatu behar ditu: mina, hantura. Decoctions eta tinturak barne erabiltzeak gaixotasunaren hasierako fasean kartilago ehuna berreskuratzen laguntzen du, prozesu metabolikoak eta odol-zirkulazioa hobetzen ditu. Beste metodo terapeutiko batzuekin behar bezala konbinatuta, artrosiaren aurkako erremedio herrikoiek gaixotasunaren garapen gehiago saihestu dezakete. Arau garrantzitsu batzuk:

• Ez utzi tratamendua hobekuntza sentitzen duzunean: arrazoia kentzea beti da luzea, eta sintomak aste batean desagertu daitezke.
• Adierazitako dosiak zorrotz bete (herri erremedioekin ere gehiegi egin dezakezu) eta jarraitu prozeduren egutegia.
• Ez utzi dieta baztertu: hori gabe, ez du balio folk erremedioak hartzeak eta konpresak egiteak, elikadurak artrosiaren arrazoiak azpian dituelako. Ezabatu gatza, azukrea, edozein gehigarri artifizial, erreparatu landare-elikagaien dieta, Omega-3 gantz iturriak (arraina, oliba olioa) eta kontrolatu zure gorputzaren pisua. Gelatina, gelatina, aspic, gazta, gazta leuna erabilgarria izango da.
• Adostu artrosia tratatzeko metodo tradizionalak zure medikuarekin, batez ere gaixotasuna hasiera batean ez badago edo gaixotasun kroniko ugari badituzu edo alergiak jasaten badituzu. When treating children, independent selection of therapy is prohibited.
• Erreakzio kaltegarriak gertatzen badira, baztertu aukeratutako erremedio edo metodoa.

Artikulazio artrosirako konpresak

Prozesu degeneratibo-distrofikoen tokiko tratamenduak ukenduak, igurtziak edo konpresak (aplikazioak, bendak) erabiltzea dakar. Azken honek mina eta hantura eraginkorrago arintzen ditu, odol-zirkulazioa ondo hobetzen du eta kartilago ehuna elikatzen lagun dezake (produktua gelatinan oinarritzen bada). Konpresak beroak izan daitezke, hanturazko prozesu aktibo batean debekatuta daudenak, baina ezin hobeto arintzen dituzte mina, eta hotzak, hantura hobeto kentzen dutenak. Artrosiaren aurkako folk erremedio eraginkorrak:

• Bota ura irakiten (edalontzi bat) oloaren gainean (4 koilarakada). Egosi su motelean 7-8 minutuz porridge lodi eta likatsua sortzeko. Ur gehiegi badago, gehitu olo-irina gehiago. Ondorioz masa hoztu behar da, hiru aldiz tolestutako gasa gainean jarri eta konpresa gisa erabili oheratu aurretik. Be sure to cover it with cling film and secure with a bandage.
• Hartu erradiaren erro freskoa, birrindu fin-fin zuritu gabe. Jarri tolesturiko gaza bikoitzean eta jarri artikulazio minaren gainean. Konpresa 1-2 orduz mantendu dezakezu, egunean 2 aldiz aplikatu.

Bardanetik

Muskulu-eskeleto-sistemako gaixotasunetarako konpresetarako erabiltzen diren herri-erremedio ezagunak landare-hostoak dira, pixka bat oratzen direnak, zukua atera dadin. Horretarako, hartu aza, iratzea edo burdock. Azken aukera ez da hiriko biztanleentzako merkeena, hosto freskoa behar duzulako, baina oso eraginkorra da eta hantura eta mina azkar arintzen laguntzen du. Funtzionamenduaren printzipioa erraza da:

1. Jarri ur kantitate handia (3-4 litro) kazola batean irakiten.
2. Place the washed burdock leaf there and hold for exactly 30 seconds.
3. Tratatu kaltetutako eremua oliba olio edo ezti epelarekin (1-2 koilarakada inguru, kopuru zehatza junturaren tamainaren araberakoa da).
4. Jarri burdock hosto bat gainean eta ziurtatu benda batekin ordubetez. Prozedura egunero egin daiteke mina eta hantura guztiz desagerrarazi arte.

Azatik

Artrosiaren eta artritisaren aurkako folk tratamendu sinple eta eraginkor batek aza konpresak aplikatzea dakar. Hantura-prozesua geldiarazten dute, hantura arintzen dute fluidoa kenduz, eragin positiboa dute nutrienteen metabolismoan eta minaren larritasuna murrizten dute. Prozedurarako, aza hosto osoak eta haietatik ateratako zukua erabiltzen dira. Errezeta eraginkorrenak:

• Aza-buruari hostoa kendu, ondo garbitu eta barrutik azaleko hainbat mozketa egin. Irabiatu mailu batekin, zainak oso lodiak badira, aplikatu kaltetutako artikulazioan. Eraginkortasun handiagoa lortzeko, hostoa barrutik koipeztatu dezakezu mostaza hautsarekin nahastutako eztiarekin (koilarakada 1 bakoitza). Filmarekin estali, benda batekin eta zapi epel batekin ziurtatu. Belaunerako 2-3 xafla erabili behar dituzu, beste eremu batzuetarako - 1. Mantendu konpresa ordubetez, gero, behar izanez gero, berri bat egin dezakezu. Egunean 4-5 prozedura onartzen dira, tratamenduaren iraupena hobeto sentitzen zaren arte da.
• Take 4-5 leaves from a cabbage head, chop with a knife, and crush with your hands in a small glass container. Atera zukua, busti hirukoitza tolestutako gasa edo artilezko oihal lodiarekin (beharrezkoa konposizio naturalarekin). Aplikatu konpresa minaren eremuan eta estali paperarekin. Mantendu 1,5-2 orduz. Zukua 3 egunez gorde daiteke, eta ondoren fresko egiten da. Prozedura egunean 2-3 aldiz errepikatzen da. Tratamenduaren ikastaroa ez da mugatua.

Alkohola eta vodka tinturak

Artrosiaren aurkako folk erremedio unibertsalak, barrutik eta kanpotik erabil daitezkeenak, alkohola edo vodka duten tinturak dira. Horiek prestatzeko, hartu cinquefoil, dandelion, elecampane eta lila loreak, propietate antiinflamatorioak dituztenak. Alkohol-tinturak onartzen ez badira edateko ur-dekokzioak ere erabil daitezke. Errezeta bereziki eraginkorrak:

• Hartu 2 koilarakada. l. cinquefoil, bota edalontzi bat vodka. Mantendu nahasketa leku freskoan 2 astez. Tintura 1 koilarakada edan behar duzu. l., 100 ml ur epeletan diluitzen dena, otorduak baino lehen. Gainera, kanpotik erabil daiteke, giltzadura leunki masajeatuz minutu batez, egunean 2 aldiz. Tratamenduak hilabete irauten du.
• Sailkatu 1 kg zekale ale (ikastaro terapeutiko oso baterako), bete ur hotzarekin (7 l). Utzi irakiten su ertainean, itzali sukaldea. Salda hozten denean, iragazi. Nahastu ezti likidoa (1 kg), vodka (500 ml) eta barberry erroa (3 tsp). Mantendu tintura hotzean eta ilunetan 3 astez. Edan 3 koilarakada. l. otorduak baino lehen, produktua agortu arte.
• Grind peeled garlic cloves (200 g), add alcohol (200 ml). 10 egun igaro ondoren, iragazi eta utzi beste 2 egunez. Hartu 3 tanta 100 ml esnetan diluituta, goizez eta arratsaldez, otorduen ondoren ordubete. Tratamenduak hilabete irauten du.

Dekokzio sendagarriak

Artrosirako folk erremedio erabilgarria eta sinplea jengibre freskoarekin belar tea da, odol-zirkulazioa hobetzen duena, mina eta hantura murrizten dituena. Horretarako, besterik gabe, fin-fin birrindu 2 cm jengibre sustrai, gehitu ale bat eta 1 koilarakada. te berdea. Dena ur beroarekin (80 gradu) isurtzen da, 10 minutuz berotzen da ur-bainu batean eta ordu erdiz infusioa. Ondoren, gehitu koilaratxo bat ezti eta edan tea epela. Produktua egunero 1-2 aldiz hartu daiteke, tratamenduaren iraupena ez da mugatua. Gainera, artrosirako decoctions hauek erabilgarriak dira:

• Hartu erramu hosto lehorrak (10 g), bota ura irakiten (200 ml), utzi sutan 10 minutuz. Infusioa, ontzia eskuoihal batean bilduta, 5 orduz. Ahal izanez gero, komeni da salda labe epel batean gorde eta zartagin lodi batean egosi. Edan zati txikitan egunean. The treatment lasts only 3 days, after a week's break the course is repeated.
• Nahastu calendula loreak, ortiga eta urki hostoak, bota 2 tbsp. l. litro erdi ur irakinetan. Irakiten, hozten utzi. Edan 100 ml otorduak baino lehen, otorduak baino ordu erdi lehenago, egunean 4 aldiz 3 astez.

Ukenduak eta igurtziak

Artrosiak eragindako artikulazioa hanturarik ez badago, larruazala gorririk ez badago eta tokiko tenperatura igotzen ez bada, etxeko igurtziak presta daitezke mina murrizteko eta odol-zirkulazioa normalizatzeko. Masaje arinetan erabiltzen dira: laztanak, mugimendu kiribilak, igurtziak. Egunean 2 aldiz erabil daitezke, eta ondoren tratatutako eremua artilezko zapi batean biltzea komeni da. Artrosi arinetarako, ikastaroak 2-3 aste irauten ditu. Halako prozedurak egiteko, aloe hostoetatik zukua atera dezakezu, ezti epela erabili edo osagai anitzeko konposizioa prestatu:

• Hartu 100 g oliba edo beste landare (ekilore, artoa) olio, gehitu propoli antzeko kopuru bat, fin-fin birrindu behar dena. Heat in a water bath until a homogeneous mass is obtained (the propolis should melt), let cool. Erabili ondoriozko produktua artrosiak eragindako eremua egunean 2 aldiz igurtzi, sintoma desatseginak erabat desagertu arte.
• Ehotzeko 20 g kaukasiar hellebore pestle batekin hauts fin batera. Gehitu 20 ml landare-olio eta antzeko likido kantitate bat (berotu daiteke) ezti, gehitu 5 g mostaza. Berotu dena ur-bainu batean (bero baxuan), irabiatu, utzi hozten giro-tenperaturan. Igurtzi artikulazioetan mina larria izateko egunean 2-3 aldiz.
• Hartu urki kimuak, basa-erromeroa, marin sustraia, lila lore zuriak, hirusta gozoa, 1 koilarakada prestatzea. l. edalontzi bat ur irakiten biltzen. Eskatu ordubetez. Urtu 150 g gantza ur-bainu batean, gehitu 50 ml infusio ore lodi bat lortzeko. Produktua hozten denean, erabili kaltetutako eremua goizez eta arratsaldez igurzteko.
• Hautsi 2 oilasko arrautza, gehitu 2 koilarakada. amoniakoa eta trementina. Arratsaldean, igurtzi kaltetutako artikulazioa nahasketa honekin masaje mugimenduak erabiliz. Tratamenduaren iraupena - 2 aste.

Bainuak

Gaixoak larruazaleko eta sistema kardiobaskularren gaixotasunik ez badu (batez ere hipertentsioa), tumoreak, bainu sendagarriak hartu daitezke muskuloeskeleto sistemaren egoera hobetzeko. Berotze orokorra sustatzen dute, zelula-berritzea estimulatzen dute, sistema immunologikoa indartzen dute, hantura, mina, muskulu-hipertonikotasuna arintzen dute, odol-zirkulazioa normalizatzen dute eta mugikortasuna berreskuratzen dute. Eragina urari gehitutako aukeratutako produktuaren araberakoa da. Artrosiaren medikuntza tradizionalak gomendatzen du:

• itsas gatza;
• iodoa;
• pinu orratzak;
• belar hautsa;
• trementina;
• belar prestakinak;
• mostaza hautsa.

Garrantzitsua da uraren tenperatura erosoa izatea: 35-37 gradu, baina errezeta herrikoi batzuentzat salbuespenak onartzen dira (tenperatura 40 gradura igotzea). Prozedura 10-30 minutuz egiten da, erabilitako produktuaren arabera, 2 egunean behin edo gutxiagotan, onartzen den moduan. Artrosian emaitza nabaria lortzeko, ikastaroak hilabete iraun behar du (15 prozedura); beharrezkoa bada, atsedenaldi baten ondoren errepikatzen da: hori zure medikuarekin hitz egin behar da.

Gatz eta pinuarekin

Itsas gatza (1 kg) eta pinu adarrak (2-3 pieza) erabiltzen dituzten bainuek eragin ona dute muskulu-eskeleto-sisteman. Gainera, berotze efektua hobetzeko, gehi dezakezu:

• eztia (2 koilarakada);
• trementina (1 koilarakada).

Lehenik eta behin, pinu adarrak bainuan jartzen dira eta ur irakinarekin isurtzen dira. Ordu erdi igaro ondoren, gehitu itsas gatza, eztia eta trementina. Bainua ur beroz betetzen da. 37 gradura hozten denean, prozedura has dezakezu. Bere iraupena 20 minutukoa da, ikastaroak 12 prozedura ditu. Pinu adarrik ez badago, edozein pinu-olio ezinbestekoa har dezakezu (3-5 tanta), baina gehitu ura hozten hasten denean.

Belar bainua

Ortiga, kamamila, kalendula, San Juan belar ezagunak eta eraginkorrak dira, eta horietan oinarrituta artrosia sendatzeko bainu sendagarrietarako erabiltzen diren decoctions prestatu ditzakezu. Mina arintzen dute eta efektu lasaigarria dute. Belar hauek bakarrik edo elkarrekin erabiltzen dira. Medikuntza tradizionaleko aukera pare bat:

• Konbinatu kalendula, San Juan itxaropena eta oreganoa proportzio berdinetan. Lortutako nahasketa 3 tbsp-ko bolumenean. l. bota pare bat edalontzi ur irakinetan. Utzi ordubetez prestatzen, bainura bota. Infusioaren kontzentrazio baxua kontuan hartuta, tokiko bainuetarako erabiltzea gomendatzen da: ukondoa, belauna eta orkatila artikulazioak berotzeko. Prozeduraren iraupena 10-20 minutukoa da, ikastaroak 10 saio ditu egunero.
• Hartu ortikak, urki hostoak, tansy loreak (erlazio berdina). Bota 100 g nahasketa litro bat ur irakinarekin, utzi ordu erdiz. Gehitu amaitutako bainuari, hartu 15 minutuz. Prozedurak bi astez behin egin behar dira.

Sosa-gatza

Eskuen eta oinen artikulazio txikiak (falangea, eskumuturra) kaltetzen badira, bainu txikietan lurrun dezakezu. Horientzat, artrosia tratatzeko herri-erremedioak pinua eta soda-gatzaren irtenbideak erabiltzen dira. Azken hau soda gozogintza eta itsas gatz kopuru berdinen nahasketa bat da, ur beroarekin (75-80 gradu) isuria. 1 litrorako hartu 1 koilarakada. l. produktu bakoitza. Bainua 15 minutuz egiten da, artrosiaren eremuak astiro-astiro masajeatuz. Ondoren, artilezko galtzerdiak edo mitoiak jartzea komeni da. Errepikatu prozedura beste egun guztietan 3 astez.